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생활정보 모음집197

헴프씨드 효과 효능 알아보기 헴프씨드 효능 효과 확인하기 날이 슬슬 풀리는가 싶더니 다시 추워지고 오늘은 눈발도 날렸습니다. 정말 알다가도 모를 3월의 날씨입니다. 이런 환절기에는 더더욱 건강에 유념하고 주의해야 하는데요. 오늘 포스팅에서는 몸에 좋다고 하는 차세대 건강식 헴프씨드 관련해서 알아보도록 하겠습니다. 건강에 특히 좋은 음식들을 슈퍼푸드로 선정하고 있는데헴프씨드 역시 그런 슈퍼푸드 중 하나로 선정되었습니다.그만큼 효능이 좋다는 얘기인데, 중국과 캐나다 등에서 많이 나고 있죠.헴프씨드는 다른 말로는 대마씨라고 하는데대마라는 단어 때문에 거부감이 들 수도 있습니다.하지만 대마의 부정적인 효과는 헴프씨드에는 하나도 없으니 걱정하지 마세요. 헴프씨드의 특징과 효과를 살펴보자면먼저 주목할만한 것으로는 암예방 효과가 있습니다.암은 .. 2017. 3. 9.
겨드랑이 살빼기 팁 몇가지 추천 겨드랑이 살빼기 방법 알아보기 긴긴 겨울이 지나고 3월이 왔습니다. 아직까지는 쌀쌀한 기운을 떨쳐내기 힘들지만, 곧있으면 따뜻한 봄 햇살이 가득해지고 날씨도 풀리겠죠. 날씨가 따뜻해지면 먼저 걱정되는 것은 겨우내 묵혀뒀던 군살을 빼는 일인데요. 특히 팔뚝이나 겨드랑이에 살이 찌면 옷을 입을 때 핏이 잘 안사는데, 오늘은 겨드랑이 살빼기 팁 몇 가지를 살펴보려 합니다. 겨드랑이나 팔뚝 살은 사실 겨울이라는 계절적인 요인이 아니더라도자연스럽게 살이 찔 수 있는 부위입니다.요즘 현대인들은 워낙 활동량이 적기도 하고식습관의 문제도 있어서 망가지는 것은 순식간이지요.가장 기본적으로는 해당 부위를 쉬지 않고 움직여주는 것이 필요합니다.팔 스트레칭, 기지개, 휘젓는 운동, 하다못해국민체조라도 해주면 조금이나마 도움이.. 2017. 3. 8.
WEEKDAY 함수 사용해서 요일 알아내기 WEEKDAY 함수 간단한 이용법 소개 엑셀로는 단순히 더하고 빼고 곱하고 나누는 기능만 쓰는 것이 아니랍니다. 우리가 몰랐던, 그리고 과연 필요할까 싶었던 함수들도 많이 있습니다. 유용하다면 유용하고, 쓸일 없다면 쓸일 없는게 WEEKDAY 함수 일텐데요. 오늘은 그 사용법에 대해서 간단하게 짚어보려고 합니다. 사용법을 설명하기 위해서 아주 간단한 표를 만들어봤습니다.왼쪽에는 연도워 월일이 적혀있고오른쪽 빈 칸에는 그 날짜의 요일을 적게 되어있는데요.달력을 일일이 뒤져보지 않고도해당 날짜의 요일을 알아낼 수 있답니다. 바로 이 WEEKDAY 함수 이용하면 되는 것이지요.위에 써있듯이, 이 함수는 일정한 날짜의 요일을숫자를 통해서 나타내줍니다. 일월화수 이렇게 표현해주면 더 편하겠지만아쉽지만 그런 기능은.. 2017. 3. 3.
실시간 환율조회 하는법 2가지 소개 실시간 환율조회 방법 두가지 안내 환율 변동에 민감한 분들이 제법 계실겁니다. 저도 환율을 눈여겨서 보고 있는데, 도무지 종잡을 수가 없더라구요. 어떻게 바뀔지 정말 예측이 안되더라구요. 실시간으로 바뀌는 환율을 한 눈에 알아보는 것은 생각보다 어렵지 않은데요. 오늘은 실시간 환율조회 방법 2가지에 대해서 알아보려고 합니다. 환율에 관련해서 가장 정확한 정보를 제공하는 곳은아무래도 돈을 관리하는 '은행'이겠죠.은행 사이트마다 환전 및 환율과 관련된 내용을 알려주는 곳이 있는데요.저는 보통 하나은행을 이용하곤 합니다.아마 각자 이용하는 은행 사이트를 통해서 가능할텐데일단 은행 사이트에서 환전 및 환율 메뉴로 들어가봅니다. 위 사이트의 경우에는 화면 오른 쪽에환율에 대한 대략적인 정보를 알려주고 있는데요. .. 2017. 2. 24.
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