환삼덩굴 효능 잡초가 아닌 약초

환삼덩굴 효능 잡초라고 우습게 볼 수 없습니다

TV를 보거나 인터넷을 하다가 보면 몸에 좋은 음식들을 소개하는 것을 볼 수 있는데요. 그럴 때마다 드는 생각이, 세상에는 몸에 좋지 않은 음식이 없는 것 같다는 것입니다.

아마 정도의 차이만 있지, 몸에 나쁜 음식은 거의 없지 않을까 싶은데요. 하다못해 잡초라고 해도 몸에 좋은 경우도 있으니까요. 그 예가 바로 환삼덩굴 효능 이랍니다.

환삼덩굴이란 식물에 대해서는 생소한 것이 사실입니다.

흔하게 들어볼 수 있는 이름은 아닌데다가, 이름에서 받는 뉘앙스가

뭔가 판타지스러운(?) 느낌이거든요 ㅎㅎ

환삼덩굴은 사실 잡초라고 봐도 무방할 정도로 흔하지만

우리가 이름을 모르기 때문에 환삼덩굴 효능 관해서도 무지한 듯해요.

시골에 가면 논이나 시냇가 근처에서 쉽게 볼 수 있다고 하는데

의외로 약초에 버금가는 효과를 지녔다고 합니다.

우리나라를 포함하여 동아시아 전역에 널리 자생하고 있는 환삼덩굴은

열매와 전체를 약용으로 사용할 수 있는 풀입니다.

그렇다면 환삼덩굴 효능 무엇이 있을까요?

가장 주목할만한 것은 긴장 완화 효과입니다.

긴장 완화가 그렇게 대수인가 싶겠지만, 긴장을 풀어준다는 것은

신경이 예민한 것을 풀어주고 심리적인 안정을 되찾게 해주는 것인데

이게 바로 불면증 해소에 도움이 된다고 합니다.

불면증은 겪어보지 않은 사람은 절대 알 수 없는 고통이지요.

환삼덩굴이 도움이 된다고 하니 참고하세요.

또한 해독작용이 있어서 몸의 염증을 완화시켜주고

열이 많은 사람은 이걸 먹으면 열이 많이 내려간다고 해요.

또한 이뇨 작용을 촉진하여 몸의 노폐물을 체외로 배출시킵니다. 

위장과 혈관을 튼튼하게 해주는데, 특히 혈관 건강에 좋아

고혈압이나 동맥경화 등을 예방하는데 좋다고 하구요.

마지막으로 뭉친 피, 즉 어혈이라고 하는 것을 없애줍니다.

이런 뭉친 피가 혈관 속을 타고 돌아다니다가 어느 한 곳에서

혈관을 막아버리면, 그게 바로 큰 병으로 이어지는 것인만큼 주의해야겠죠.

맛이 달달하고 찬 성질이 있어서 먹기에는 무리가 없지만

체질이 원래 찬 사람들은 오히려 독이 될 수 있다고 하니 조심해야겠습니다.

지금까지 잡초같은 약초 환삼덩굴 효능 정리를 해보았습니다.