야간문효능 정말 남성에게 좋을까?

남성에게 좋은 식품은 예나 지금이나 엄청난 주목과 관심을 받았습니다. 눈에 불을 켜고 남성에게 좋다는 풀, 나무, 동물, 기타 등등 가리지 않고 찾아다니는 것이 바로 사람이죠. 그 중에서 하나가 바로 야간문인데요. 야간문효능 역시 남성에게 좋다고 소문이 나면서 널리 알려졌습니다. 이번 포스팅에서 야간문효능 어떤 것이 있는지 같이 알아봅시다.

야간문은 비수리라고도 불립니다. 야간문은 콩과이며 싸리속과에 속하는 식물인데요.

싸리속과라는 말에서 짐작할 수 있듯이 싸리나무의 한 종류입니다.

예전에는 싸리나무를 엮어 빗자루로 쓰곤 했는데 야간문도 마찬가지입니다.

일반적으로 가을인 9월에서 10월 사이에 채집하여 말린 후 약재로 쓴답니다.

야간문은 우리나라뿐만 아니라 일본과 중국, 인도까지 널리 분포되어 있습니다.

야간문효능 어떤 것이 있을까요?

야간문효능 중 대표적인 것은 항산화 작용입니다.

야간문에는 플라보노이드 종류의 성분이 많이 들어있는데요.

잘 알려진 플라보노이드 성분으로는 퀘르세틴과 켐페롤, 비텍신 등이 있습니다.

이런 플라보노이드 성분은 우리 몸 속의 활성산소를 분해하고

피의 흐름을 원활하게 하는 역할을 한답니다.

또한 탄닌 및 페놀 성분도 들어있어 항산화작용이 뛰어납니다.

그 다음으로 유명한 야간문효능 바로 기관지에 좋다는 것입니다.

한방에서는 예로부터 야간문을 '기침을 멈추게 한다'고 평했습니다.

현대에 오면서 현대의학 또한 실험을 통해 야간문이 기침 및

기관지에 좋다는 것을 밝혀냈지요.

특히 만성 기관지염에 좋다고 하니 야간문효능 꼭 알아둬야겠습니다.

또한 야간문에는 베타시토스테롤이란 성분이 들어있는데

이 성분은 콜레스테롤을 감소시키고 혈당을 조절하는데 도움을 준답니다.

우리 피 속에 콜레스테롤이 침착하는 것을 막아주고

심혈관 기능을 강화하며 LDL과 작용하여 콜레스테롤 흡수를 막는다네요.

거기에 암세포의 증식을 억제하여 항암효과까지 갖추었습니다.

또한 베타시토스테롤 성분은 전립선 비대증에

효과적인 치료 성분으로 정평이 나있답니다.

끝으로 야간문효능 중 마지막은 우리 눈에 좋다는 것인데요.

시력 회복에 도움이 되어 요즘 눈 나쁜 학생들에게 좋을 것 같습니다.

거기에 숙취 해소 효과까지 있다니 술 자주 드시는 분들에게도 효과적입니다.

야간문효능 중 남성 기능과 관련된 얘기가 많습니다.

그런데 사실 진짜로 효과가 있는지는 의문입니다. 보통은 카더라 식으로 전달되어

실제로 남성에게 좋은 야간문효능 있는지 혼란스럽습니다.

베타시토스테롤 성분이 남성 기능 강화에 좋다고 하기도 하는데

전립선 비대증을 치료하는데 좋다는 것이 남성 기능에 좋다는 것으로

잘못 해석되어 전해지는게 아닌가 합니다.

야간문은 잘 말려서 담금주를 해먹어도 좋고

보리차 끓이듯이 차로 끓여서 수시로 마셔도 몸에 좋다고 합니다.

아니면 요즘은 환으로 된 제품도 많으니 기호에 맞게 선택하면 되겠습니다.

지금까지 야간문효능 어떤지 살펴봤습니다.