비문증 치료법 그리고 예방법 확인하기

비문증 치료법 예방이 더 중요합니다

우리가 앞을 보지 못하는 사람이 아니라면 눈은 쉬는 시간이 없이 일하는 것과 마찬가지입니다. 물론 잠을 자면서 눈도 쉬겠지만 요즘 사람들은 잠도 오래 못자는데다 컴퓨터나 스마트폰 때문에 눈이 겪는 피로는 더욱 심해졌지요.

눈 건강은 회복하기 쉽지 않기 때문에 관리를 잘 해야 하는데요. 혹시 시야에 이상한 이물질 등이 보이는 증상이 있다면 비문증을 의심해봐야 합니다. 오늘은 비문증 치료법 및 예방 방법에 대해서 살펴보겠습니다.

앞서 말했듯이 요즘은 우리 인간의 눈이 겪는 피로의 수준이

과거와는 비교할 수 없을 정도로 심해졌습니다.

컴퓨터를 하루 종일 사용하고, 길거리를 오가는 시간에도 두 눈은

스마트폰 때문에 쉴 겨를이 없다고 볼 수 있습니다.

그래서 옛날에는 안경을 쓴 사람이 더 적었는데, 요즘은 안경 안쓴

사람을 찾는게 훨씬 빨라질 정도로 바뀌었지요.

이런 환경에 계속 노출되는 눈은 쉽게 피로해지고

그로 인해 안좋은 질병이나 증상들이 나타나는데, 비문증도 그 중 하나입니다.

위의 사진이 전혀 낯설게만은 느껴지지 않을 것입니다.

마치 눈에 벌레나 작은 먼지 같은 이상한 것들이 둥둥 떠다니는 것 같은 느낌을

살면서 몇 번은 겪어봤을텐데요. 이게 바로 비문증이라고 할 수 있습니다.

물론 실제로 눈에 작은 먼지 등이 붙어서 그것이 보이는 것도 있는데요.

안구의 노화가 진행되면서 생기는 비문증일 수도 있기 때문에

이런 증상이 지속 반복된다면 비문증을 의심해봐야 할 것입니다.

이렇게 보이는 이물질의 개수가 많아진다거나

없어지질 않는다던가 하면 더더욱 그렇죠.

그렇다면 비문증 치료법 어떤 것이 있을까요?

비문증 치료법 제대로 알려면 이게 왜 생기는지부터 알아야겠죠.

앞서 언급했는데, 안구의 노화가 진행되면서 비문증이 생기기 쉽습니다.

우리의 안구를 구성하는 것 중 하나가 유리체인데

노화 때문에 유리체에 수축과 변화가 생기면서 혼탁함이 생기는 것이죠.

또한 과로를 하거나 잠을 제대로 못자거나 스트레스가 심할 경우에도 생깁니다.

그렇기 때문에 이런 문제점들을 잘 상쇄시켜준다면

자연스럽게 치료될 수 있습니다. 실제로도 이런 원인으로 인한 것은

시간이 지나면서 점차 완화가 된다고 해요.

하지만 안구에 진자 문제가 있어서 생기는 비문증은 전문적인 치료가 필요하죠.

병원에서 진료와 상담을 받고 적절한 치료를 받아야 하는데

약물치료와 한방치료, 레이저치료 등의 치료법이 있습니다.

이런 비문증을 예방하려면 항상 피로 조절을 잘 해야함은 물론이거니와

자기 전에 눈마사지를 하는 등의 조치가 필요한데요.

수건에 따뜻하게 물을 적셔서 눈위에 올려놓으면 혈액순환을 도와

안구 건강을 유지할 수 있구요.

그 외에도 눈에 좋다는 음식들, 특히 안토시아닌 등이 들어있는

과일을 많이 먹거나 결명자 차 등을 마시는게 도움이 됩니다.

지금까지 비문증 치료법 관련해서 정리해보았습니다.

이제 막 9월인데 벌써 한가을이네요. 오늘도 즐겁게 보내시기 바랍니다.